(톱스타뉴스 구예진 기자) #더바디쇼 #레이양 #뉴스토리
온스타일 '더 바디쇼2'의 새 MC 레이양이 명품 몸매 비결을 공개했다.
'스타 트레이너' 레이양은 지난 6일 방송된 SBS 뉴스토리 '근육미인 머슬녀가 뜬다' 편에 출연해 몸매 관리를 위한 운동법과 다이어트 식단을 자세히 소개했다.
이날 방송에서 레이양은 "근력운동은 기초대사량 증가에 도움을 주기때문에 체중 관리에 효과적이며, 근육의 크기를 키워 탄력있는 몸매를 만들 수 있다"고 근력 운동의 중요성을 강조했다.
또한, 달걀과 버섯을 이용한 단백질 위주의 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌었다.
한편, LG유플러스 ‘심쿵클럽’ CF를 통해 ‘심쿵 비키니녀’로 불리며 유명세를 타고 있는 레이양은 오는 10월 10일 첫 방송 예정인 온스타일 ‘더 바디쇼’ 시즌2의 MC로 발탁되며 대세 행보를 이어가고 있다.
또한 '2015년 미스코리아 선발대회' 트레이너로 활동했으며, 유인나, 박시연, 박솔미 등 수 많은 스타들을 가르친 요가강사로도 유명하다. 최근 종영한 tvN 금토드라마 '오 나의 귀신님'에 깜짝 출연해 조정석과 코믹 연기를 펼치기도 했다.
온스타일 '더 바디쇼2'의 새 MC 레이양이 명품 몸매 비결을 공개했다.
'스타 트레이너' 레이양은 지난 6일 방송된 SBS 뉴스토리 '근육미인 머슬녀가 뜬다' 편에 출연해 몸매 관리를 위한 운동법과 다이어트 식단을 자세히 소개했다.
이날 방송에서 레이양은 "근력운동은 기초대사량 증가에 도움을 주기때문에 체중 관리에 효과적이며, 근육의 크기를 키워 탄력있는 몸매를 만들 수 있다"고 근력 운동의 중요성을 강조했다.
또한, 달걀과 버섯을 이용한 단백질 위주의 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌었다.
한편, LG유플러스 ‘심쿵클럽’ CF를 통해 ‘심쿵 비키니녀’로 불리며 유명세를 타고 있는 레이양은 오는 10월 10일 첫 방송 예정인 온스타일 ‘더 바디쇼’ 시즌2의 MC로 발탁되며 대세 행보를 이어가고 있다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2015/10/08 18:30 송고  |  reporter@topstarnews.co,kr
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